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Curso en
Instructor de pilates
Trabaja en un sector con amplia demanda laboral
Modalidad:
Bilbao, Pamplona
Titulación:
Título Propio ISED
Pilates Mattwork es un método basado en los principios de J.H. Pilates que combina ejercicios diseñados para fortalecer el cuerpo, mejorar la flexibilidad y desarrollar un control completo del movimiento. Este enfoque es esencial para quienes buscan mantener una condición física óptima, prevenir lesiones y mejorar la calidad de vida.
Este curso ofrece una formación completa en el Método Pilates, desde los fundamentos básicos hasta las técnicas avanzadas. Aprenderás a diseñar y dirigir programas personalizados que se adapten a diferentes necesidades, utilizando el propio cuerpo y materiales auxiliares de manera eficiente. Con estas habilidades, destacarás por tu capacidad para ofrecer sesiones efectivas que mejoren el bienestar y rendimiento físico de tus clientes.
Pilates Mattwork es un método basado en los principios de J.H. Pilates que combina ejercicios diseñados para fortalecer el cuerpo, mejorar la flexibilidad y desarrollar un control completo del movimiento. Este enfoque es esencial para quienes buscan mantener una condición física óptima, prevenir lesiones y mejorar la calidad de vida.
Este curso ofrece una formación completa en el Método Pilates, desde los fundamentos básicos hasta las técnicas avanzadas. Aprenderás a diseñar y dirigir programas personalizados que se adapten a diferentes necesidades, utilizando el propio cuerpo y materiales auxiliares de manera eficiente. Con estas habilidades, destacarás por tu capacidad para ofrecer sesiones efectivas que mejoren el bienestar y rendimiento físico de tus clientes.
entre 1.200€ y 2.000€ /mes
La popularidad del Pilates ha crecido exponencialmente, aumentando la necesidad de instructores cualificados. En España, un instructor de Pilates puede ganar entre 1.200 € y 2.000 € al mes dependiendo de su experiencia y lugar de trabajo.
| MÓDULO 1 – Introducción al Método Pilates. Principios. |
| MÓDULO 2 – Aprendizaje de la respiración, uso del centro corporal y su conexión. |
| MÓDULO 3 – Práctica de ejercicios específicos para la estabilización escapular. |
| MÓDULO 4 – Práctica de ejercicios nivel Básico. Modificaciones y progresiones. |
| MÓDULO 5 – Práctica de ejercicios de nivel intermedio. |
| MÓDULO 6 – La postura. |
| MÓDULO 7 – Práctica de ejercicios nivel avanzado. |
| MÓDULO 8 – Pilates salud y calidad de vida. |
| MÓDULO 9 – Pilates como entrenamiento personal. |
| MÓDULO 10 – Trabajo combinado con pequeños materiales (bandas elásticas, picas, balones, aros mágicos, …) |
| MÓDULO 11 – Metodología de la enseñanza del método. |
| MÓDULO 12 – Pilates en clases colectivas. Práctica de enseñanza por parejas, pequeños grupos y grandes grupos. |
| MÓDULO 13 – Hipopresivos. |
| MÓDULO 14 – Pilates para Embarazadas. |
| MÓDULO 15 – Pilates Postparto. |
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